مصرف این میوه حرکات روده را تسهیل کرده و به هضم غذا کمک می‌کند.

به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. لیچی از دیگر ميوه هاي استوايي و هم‌‌خانواده با رامبوتان است.فایده و خواص لیچی برای بدن :

از این میوه خارجی سبز، به عنوان طعم‌دهنده گوشت در تهیه برخی غذاها نیز استفاده می‌کنند. در هر ۱۰۰ گرم میوه گواوا مواد مغذی زیر وجود دارد:

فیبر موجود در این میوه، به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

این میوه سرشار از قندهای طبیعی است که پس از قرار گرفتن در معرض باکتری‌های روده، طی هضم تخمیر می‌شوند.

تا لحظاتی دیگر به صفحه مورد نظر منتقل خواهید شد... چرا من این صفحه رو می‌بینم؟ کاربر عزیز، این صفحه برای جلوگیری از دسترسی ربات‌های ناامن به محتوای وب‌سایت طراحی شده است. در صورت مشاهده این صفحه احتمالا سیستم ما رفتار مشکوکی را مشاهده کرده است. چه کاری برای عدم مشاهده این صفحه می‌توانم انجام دهم؟ برای اطمینان از عدم مشاهده این صفحه در آینده، مطمئن شوید که اینترنت شما توسط ربات‌های ناامن و یا بدافزار‌ها استفاده نمی‌شود.

ایمبه میوه‌ای به رنگ قرمز و نارنجی است که با نام منگوستین آفریقایی نیز شناخته می‌شود. این میوه پوست نازکی داشته و در میان گوشته آن، یک هسته بزرگ نیز وجود دارد.

وجود مقادیر زیاد پتاسیم در ساپوت سیاه، از ایجاد مشکلات کلیوی پیشگیری خواهد کرد.

وجود آنتی اکسیدان‌های مختلف همچون اپی کاتچین در میوه کوپواکو، از بدن در برابر آسیب ناشی از افزایش سطح رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.

آیا میوه های خانواده مرکبات را می شناسید؟ می خواهیم در این مطلب به معرفی این خانواده خوش طعم از میوه ها، فواید، عوارض جانبی و چندین دستورالعمل برای اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی بپردازیم. با ما همراه باشید.

سوال آیاکشت گلخانه‌ای میوه‌های استوایی در ایران ممکن است ؟ بله اما پرورش و رشد میوه‌های استوایی در ایران در فضای باز و جنگلی، کار دشواری خواهد بود پس نحوه و

به دلیل وجود فیبر، می‌توان از این میوه برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست استفاده کرد.

این میوه نیاز بدن به مواد مغذی مختلف را تامین کرده و مقادیر زیاد فیبر در آن، باعث کاهش اشتها و لاغری خواهد شد.

مصرف لیمو انگشتی، همچون سایر مواد غذایی سرشار از آهن، به کاهش احتمال ابتلا به read more کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می‌کند.